ほとんどの関節炎は老化に関連し、多くの場合、背中、首、膝、肩関節、手、股関節、足首に影響を与えます。 最も一般的な変形性関節症は、変性関節炎とも呼ばれていますが、主に軟骨の摩耗と変性によるものです。 臨床症状は関節の腫れ、痛み、こわばりである。 関節リウマチは免疫系に関連する病気です。 関節軟骨および骨組織に対する誤った攻撃は、免疫系の障害の原因である。 患者の全身関節、滑液膜は、しばしば侵され、炎症を起こし、状態を制御するために薬を長期間服用しなければならない。

中国医学は、変形性関節症は、風、寒さ、湿潤、熱などの外邪が人体に侵入し、経絡を遮断し、気血がうまく機能しないことに原因で、筋肉、筋骨、関節に腫れ、しびれ、重着、屈伸、運動制限、あるいは関節腫大熱を主な臨床症状とするために、中国医学の「麻痺症」と「症状」に属すると考えている。

バランスの動きと休息:
適切な運動は、関節炎の痛みを軽減し、関節や脊椎の関節炎によって引き起こされる剛性の感覚を排除します。

健康的な食事を維持する:
生野菜や果物は、関節の健康を維持するために重要であり、ブドウアミン、軟骨などの軟骨の再生と修復を刺激し、関節炎を緩和する上で顕著な効果を有する。 サーモン、サバ、イワシなどは、天然の抗炎症物質を含む脂肪酸の重要な源です。 揚げ物や人工添加物は、体内で代謝しにくく、消費を最小限に抑える必要があります。